〒252-0314神奈川県相模原市南区南台5-11-19 ペアナードオダサガ内 3F
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スポーツ整形外科
当院のスポーツ整形外科では、部活動に励む学生から、趣味でスポーツを楽しまれている大人、競技レベルの選手まで、スポーツ活動に伴って発生した骨、関節、筋肉、腱、靭帯などのケガや痛みに対して、専門的な診断と治療、リハビリテーションを行っています。
プレイ中の急激な衝突や転倒などで生じる「スポーツ外傷」と、毎日の練習のくり返しによる過度な負担が蓄積して生じる「スポーツ障害」の2つに大別され、それぞれに適したアプローチが必要です。
ただ痛みを無くすだけでなく、その競技の特性（走る、投げる、跳ぶなど）を考慮し、「元の競技パフォーマンスを維持、あるいはそれ以上のパフォーマンスを目指すこと」を目標にサポートいたします。
毎日の練習中や試合後、または日常のトレーニングの中で、以下のようなお身体のサインや困りごとに心当たりはありませんか？
スポーツに伴う痛みや違和感を「これくらい我慢すればできる」と放置して無理を続けてしまうと、靭帯の緩みや骨の変形がそのまま残り、将来的な競技人生を縮める原因にもなりかねません。どんなに小さな変調であっても、どうぞお気軽に当院へご相談ください。
スポーツ整形外科では、お子様から大人まで、競技種目ごとに異なる独特の負荷に配慮しながら治療を行います。当院で受診される機会の多い代表的な疾患をピックアップしてご紹介します。
プレイ中の衝突、転倒、ジャンプの着地、急な方向転換などで一度に大きな力が加わることで生じる突発的なケガです。早期の適切な初期対応がその後の経過を左右します。
スポーツで最も頻度の高いケガの一つです。足首を内側に強くひねることで、外側の靭帯を痛めます。初期の固定やリハビリを怠ると、足首に関節の緩み（不安定症）が残り、捻挫をくり返しやすくなります。
ダッシュやジャンプ、急なストップ動作の際に、筋肉が強く収縮すると同時に逆方向へ引き伸ばされ、筋肉の繊維が断裂するケガです。太ももの裏（ハムストリングス）や前（大腿四頭筋）、ふくらはぎによく発生します。不完全な状態で復帰すると再発率が極めて高いため、慎重な段階的復帰が必要です。
サッカー、バスケットボール、バレーボールなどのターンや着地動作で、膝をひねった際に生じやすいケガです。膝のグラつきや、関節の中に血が溜まる（関節血腫）、膝が引っかかって伸びなくなる（ロッキング）といった症状が見られます。当院では、診察と画像検査により正確な診断を行い、競技復帰を見据えた保存療法やリハビリテーションを行います。必要に応じてMRI検査や専門医療機関への紹介にも迅速に対応いたします。
特定の動作を何度もくり返す「使いすぎ（オーバーユース）」によって患部に疲労が蓄積し、慢性的な炎症や微小な骨折を引き起こすトラブルです。
くり返しの投球動作によって、肘の骨や軟骨、靭帯、あるいは肩の腱板が傷つく障害です。特に成長期のお子様の野球肘は、骨がまだ柔らかいために剥離骨折などを起こしやすく、将来の競技生活に重大な影響を及ぼすことがあるため、早期発見が大切です。
サッカーやバスケットボールなど、ジャンプやキックを多く行う成長期の男児によく見られるスポーツ障害です。太ももの強力な筋肉が、まだ柔らかい膝のお皿の下の骨（骨端線）を引っ張り続けることで、痛みや腫れ、骨の突出がみられます。
1回では折れないような軽い力が、同じ骨に何度もくり返し加わることで、骨にヒビが入ったり完全に折れたりする状態です。陸上競技や走る動作の多いスポーツに多く発生します。
当院のスポーツ整形外科では、ただ目先の痛みを取り除く治療だけでなく、ケガを引き起こした根本的な原因（お身体の硬さ、筋力バランスの崩れ、不適切な動作フォームなど）を突き止め、再発を防ぐためのトータルケアを提供しています。
どのような状況でケガをしたのかを詳しく伺うほか、競技種目、現在のポジション、直近の試合スケジュールなどを詳細に確認します。その上で、医師が実際に患部に触れ、特定の方向にストレスをかけた際の関節のグラつきや、痛みの出る正確なポイントを確認します。
レントゲンには写らない筋肉の断裂（肉離れ）や、靭帯の損傷度合い、関節のまわりの炎症などをリアルタイムで確認できる検査です。お身体を実際に動かしながら関節や組織の動きを画面上で動的に観察できるため、スポーツ整形外科において非常に強力な診断ツールとなります。
骨折の有無や、骨のズレ、関節の位置関係を客観的に評価します。通常のレントゲンだけでなく、関節を引っ張った状態で靭帯の緩みを確認することもあります。より精密な軟骨や靭帯の検査が必要と判断した場合は、適切な高度医療機関を迅速にご紹介します。
損傷した組織が治りやすい状態を保つため、症状に応じてギプスや取り外し可能なシーネ（添え木）、テーピングなどで適切に固定します。固定が長すぎると関節の固さや筋力低下につながるため、必要最低限の固定期間を心がけ、適切な時期からリハビリテーションへ移行します。
スポーツ復帰の段階や日常生活において、関節をサポートする専用のサポーターや、足の負担を軽減するインソール（足底板）などの装具療法を提案し、患部へのストレスを軽減します。
スポーツ整形外科において、治療の主役となるのが理学療法士などの専門スタッフと共に行う運動療法（リハビリテーション）です。
足をケガしているからといって全身を休めてしまうと、心肺機能や他の部位の筋力、体力が著しく低下してしまいます。当院のリハビリテーション科では、患部に負担をかけない方法で、体幹のインナーマッスルを鍛えたり、上半身の筋力トレーニングを継続したりするプログラムをご提示し、復帰後のブランクを最小限に抑えるよう配慮します。
長期間の固定や痛みによって硬くなってしまった関節や筋肉を、ストレッチや徒手療法によって、スポーツに必要な元のしなやかな状態へと戻していきます。
今後の競技人生を最優先に考えてアドバイスいたします。痛み止めで一時的にプレイすることは可能ですが、ケガ自体が治ったわけではありません。無理を重ねると靭帯の完全断裂や骨折の悪化を招き、長期離脱や手術が必要になるリスクもあります。まずは検査で重症度を正確に判定し、リスクを丁寧にご説明した上で、テーピング補強など可能な限りの最善策を一緒に検討します。
ジムは主に健康維持のための全身運動を行います。一方、当院の医療リハビリは、医師の指示のもとで理学療法士が医学的知識に基づきお身体を分析します。「どの筋肉が弱り、どの関節が硬いか」を細かく突き止め、ケガの修復状況に合わせて動かす角度や負荷の量を安全にコントロールしながら、競技特性に合わせた専門トレーニングを行う点が大きな違いです。
成長痛は主に夕方から夜間に足を痛がりますが、朝には元気に動け、検査でも明確な異常が見られないのが特徴です。一方、スポーツ障害は運動中や直後に痛みが強くなり、腫れ、熱感、押したときの激しい痛み（圧痛）を伴います。しかし、実際には成長痛とスポーツ障害を見分けることは難しく、疲労骨折や骨端症などが隠れている場合もあります。痛みが何日も続く、運動のたびに痛みを繰り返す、腫れがある、足を引きずる、痛みのためスポーツが十分にできないといった場合は、早めの受診をおすすめします。早期に診断・治療を行うことで、症状の悪化を防ぎ、安心してスポーツを続けられるようサポートいたします。
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