〒252-0314神奈川県相模原市南区南台5-11-19 ペアナードオダサガ内 3F
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変形性ひざ関節症
当院では、加齢や長年の使用に伴って膝のクッションである軟骨がすり減り、関節に変形や炎症が生じる「変形性膝関節症」に対して、的確な診断と一人ひとりの生活に合わせた専門的な治療を行っています。
初期には、立ち上がるときや歩き始めの痛みから、進行した正座の困難さ、歩行時の強い痛みを生じるため、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。
当院では、院長が関節・整形外科領域の豊富な臨床経験を活かし、科学的根拠に基づいた適切な治療計画をご提案いたします。まずは手術を行わない保存的治療を中心に組み立て、膝の痛みを和らげ、将来にわたってご自身の足で元気に歩き続けられるよう全力でサポートいたします。
毎日の生活の中で、膝の痛みや動かしにくさに関して、以下のようなサインやお困りごとに心当たりはありませんか？
変形性膝関節症は、年齢とともに少しずつ進行することが多いため、現在の状態を正確に把握し、早期から適切なケアを始めることが大切です。どうぞお気軽に当院へご相談ください。
変形性膝関節症がどのような原因で起こり、どのような症状をもたらすのかを分かりやすく解説いたします。
人間の膝関節は、太ももの骨（大腿骨）とすねの骨（脛骨）が接しており、表面の滑らかな関節軟骨がクッションの役割を果たしています。
加齢や体重による負担、筋力の低下などによって関節軟骨が徐々にすり減ると、骨同士の摩擦が生じて滑膜に炎症が起こります。進行すると骨のふちにトゲ状の骨棘（こっきょく）ができたり、O脚変形が進行したりして、膝の痛みが強まっていきます。
膝軟骨のすり減りや関節の炎症が進行すると、以下のような不調がお身体に現れ始めます。
初期は歩き始めや立ち上がり時に痛みますが、進行すると平地での歩行中や休んでいる時にも持続的な痛みが現れるようになります。
関節内の炎症により過剰な関節液（水）がたまり、膝が重く腫れぼったくなります。また、膝がまっすぐ伸びなくなったり正座ができなくなったりします。
痛みを庇って歩くことで脚全体の筋力が低下し、歩行が不安定になって外出が億劫になる悪循環に陥りやすくなります。
当院では、詳細な診察と正確な画像検査によって関節の傷み具合やアライメントを特定し、保存的治療から段階的に進めてまいります。
医師が実際に膝に触れ、圧痛点や腫れ・水のたまり具合、膝の曲げ伸ばし（可動域）やグラつきの有無を細かく確認します。
荷重状態でのレントゲン撮影を行い、関節の隙間の狭さや骨棘の形成、O脚変形の程度を客観的に評価します。必要に応じて精密検査をご案内し、的確な診断につなげます。
炎症や痛みを和らげる消炎鎮痛剤の内服薬・外用薬（湿布）を適切に処方します。
ヒアルロン酸の関節内注射を行うことで、関節の滑りを良くし炎症と痛みを緩和します。また強い激痛には専門的な注射を組み合わせます。
変形性膝関節症治療において、痛みの緩和と進行防止のために重要な役割を果たすのがリハビリテーションです。
当院では、専門スタッフがマンツーマンで指導を行います。膝を支える太ももの筋肉（大腿四頭筋）のトレーニングやストレッチ、歩き方の指導を行い、膝への負担を軽減する身体づくりをトータルでサポートいたします。
基本的には保存的治療を優先いたしますが、関節の変形が極度に進み強い痛みが改善しない場合は、連携病院や基幹病院へ迅速にご紹介し、人工関節置換術などの手術検討をサポートいたします。
早期から適切な筋力トレーニングや関節内注射、リハビリを行うことで、進行を抑え元気に歩き続けることは十分に可能です。
「癖になる」というのは誤解です。炎症があるため水がたまるのであり、水を抜いて炎症を抑える処置を行うことが回復への近道です。
急性期の激しい痛みがある時を除き、過度の安静は筋力を落として悪化の原因となります。痛みの出ない範囲で適度な運動を継続することが大切です。
正座は膝に大きな負担がかかるため、できるだけ椅子を使った生活様式を取り入れることをおすすめします。
市販サプリで直接軟骨が再生する医学的根拠はありません。医療機関での適切な筋力強化と治療を組み合わされることをお勧めします。
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